Cegah Penyakit TBC dengan Jalani Gaya Hidup ini
Lebih baik cegah penyakit TBC mulai sekarang daripada harus merasakan penderitaan selama berbulan-bulan lamanya. Pengobatan tuberkulosis memerlukan sedikitnya 6 bulan hingga 12 bulan, jauh lebih lama dari penyakit lainnya. Indonesia menempati jajaran atas sebagai negara pengidap tuberkulosis terbanyak di dunia. Pada tahun 2018, Kementerian Kesehatan Indonesia mencatatkan kurang lebih 842 penduduk Indonesia menderita penyakit ini. Penyebab […]
Tips Mengurangi Stress Saat Bekerja dari Rumah
Ternyata mengurangi stres saat bekerja dari rumah bisa dilakukan dengan berbagai cara. Ini tentu akan sangat membantu karena sekarang kamar tidur Anda menjadi bilik kantor tempat bekerja. Untuk sementara waktu memang hal tersebut kedengarannya sangat menyenangkan. Memindahkan kantor ke dalam rumah sendiri sehingga aktivitas bisa menjadi lebih bebas dari biasanya. Padahal ini justru mengurangi batasan antara […]
Lakukan Perubahan Pola Gaya Hidup Di Masa Pandemi!
Gaya hidup di masa pandemi menjadi tidak stabil karena keadaan yang sangat berubah drastis dari biasanya. Kondisi ini membuat seluruh masyarakat harus mentaati kebiasaan baru dengan mengikuti protokol kesehatan. Kegiatan diluar rumah pun terbatas, sehingga kondisi tubuh yang seharusnya lebih banyak beraktivitas sekarang jadi lebih banyak diam dirumah. 7 Pola Gaya Hidup di Masa Pandemi […]
Olahraga di Tengah Pandemi
Olahraga di tengah pandemi COVID-19 merupakan kegiatan yang sangat disarankan untuk tetap sehat walaupun sedang dirumah saja. Dengan kondisi pandemi yang belum berakhir sampai saat ini, tentu saja membuat sebagian orang tampak stress. Untuk menghindari stress yang berlebih, kami merekomendasikan jenis olahraga terbaik yang bisa Anda lakukan. 5 Jenis Rekomendasi Olahraga di Tengah Pandemi Kurangnya aktivitas […]
Penerapan Protokol Kesehatan New Normal
Meskipun angka kasus terkonfirmasi positif Covid-19 semakin menurun, akan tetapi pemerintah tetap menganjurkan masyarakat Indonesia untuk tetap menerapkan prokes 5M di setiap aktivitasnya. Oleh karena itu, Anda tidak boleh begitu saja mengabaikan penerapan protokol kesehatan new normal yang sudah sering dijelaskan oleh pemerintah. Hal ini sebagai upaya pencegahan penularan Covid-19 di sekitar Anda. Upaya diatas […]
